День 174. В этом году я (I)

Начал читать книгу «В этом году я...»

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Она полезна тем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Самые важные советы:

1. сосредоточьтесь на главном

Очень трудно изменить все и сразу — начать новую жизнь с завтрашнего утра или со следующего понедельника — бросить курить, найти хорошую работу и отказаться от вредной пищи.

Одна из наших проблем — мы беремся за все сразу, не спланировав изменения. В результате не добиваемся результата и разочаровываемся еще больше.

Как разорвать порочный круг? Остановить свое внимание на чем-то одном. Успехи подбодрят нас и мы сможем продолжить позитивные изменения и в других сферах.

2. делайте небольшие шаги (пусть они будут небольшие, но они должны происходить систематически)

Хороший тому пример — мой блог. Изучая английский по полчаса в день, я добился неплохих результатов.

Вы можете найти массу вдохновляющих историй о том, как начинался небольшой стартап, выросший за несколько лет в миллиардный бизнес.

Главное — постоянное движение к цели.

3. придумайте свою формулу успеха (которая, возможно, уже сработала в прошлом)

Помните, то, что подходит одному человеку, необязательно окажется полезным для другого. Поэтому читайте как можно больше — со временем Вы найдете то, что подойдет именно Вам!

4. ставьте перед собой измеримые цели

Цель должна быть подробной и измеримой. Так Вы сможете отслеживать свой прогресс и вознаграждать себя за локальные успехи.

Ставьте позитивные, а не негативные цели: если Вы хотите сбросить вес, сконцентрируйтесь не на лишних килограммах, а на том, как хорошо Вы будете выглядеть и каких успехов добьетесь в спорте. Помните о том, что сделает Вас по-настоящему счасливым.

Главные препятствия на пути к успеху:

1. Неопределенность, нечетная формулировка того, что Вы хотите

2. Несерьезность намерений

3. Откладывание дел, ожидание подходящего времени для старта

4. Отсутствие системы напоминаний и навыков самоконтроля

5. Желание справиться со всеми проблемами в одиночку

6. Зацикливание на неудачах

7. Отсутствие запасных вариантов и планов

Узнаете себя?

Притча о плотнике: однажды плотник решил сменить работу. У него уже было двое  детей, и жена снова ожидала двойню. Семье нужен был большой дом, и плотнику ничего не оставалось, как искать более высокий заработок. Он пошел к своему шефу, чтобы объяснить это. Шефу было жаль терять такого хорошего работника. Однако тот был непреклонен и полон решимости уйти. В конце концов, шеф уговорил его построить еще один дом, и плотник взялся за работу.

Обремененный мыслями о будущем, он делал привычную работу автоматически, не обращая внимания на качество. Наступил день сдачи объекта, и шеф пришел посмотреть на новый дом. Когда оба стояли у входа, шеф протянул плотнику ключи со словами: В знак моей благодарности за многолетнюю работу я дарю этот дом тебе.

Плотник растерялся. Если бы он знал о таком повороте, он сделал бы все, чтобы этот дом стал лучшей работой в его жизни.

Очень часто мы ведем себя как этот плотник.

Но для некоторых людей такие звонки звенят. Для кого-то — при столкновении с серьезной болезнью, для кого-то — в день юбилея.

Ваш звоночек может прозвенеть в любой ситуации: увольнение, банкротство, расставание с любимым, чтение вдохновляющего блога.

Каким бы он ни был, считайте его благословением. Ваша жизнь имеет срок. И никто не знает, когда она закончится. Вы хотите закончить ее в том состоянии, в котором сейчас пребываете? С неисполненными мечтами? С сожалением?

Как там у Джона Донна, цитата из которого предваряет один из величайших романов:

«Нет человека, который был бы как Остров, сам по себе: каждый человек есть часть Материка, часть Суши; и если Волной снесет в море береговой Утес, меньше станет Европа, и также, если смоет край Мыса или разрушит Замок твой или Друга твоего; смерть каждого Человека умаляет и меня, ибо я един со всем Человечеством, а потому не спрашивай никогда, по ком звонит Колокол: он звонит по Тебе.»

А Ваш колокол еще не звенит?

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Сахаров Денис
Сахаров Денис
Был на сайте сегодня в 15:47
Читателей: 21 Опыт: 920.487 Карма: 10.1215
все 22 Мои друзья